Functional Training bei clever fit
Functional Training bringt dich in Form.
Functional Training bringt dich auf ein komplett neues Fitnesslevel. Das funktionelle Training konzentriert sich darauf, den Körper mit alltagsrelevanten und sportartübergreifenden Übungen zu formen.
Unter Anleitung geschulter Trainerinnen und Trainer verbesserst du im Gruppentraining neben deiner Kraft und Ausdauer auch deine Beweglichkeit, Schnelligkeit sowie Koordinationsfähigkeit. Dabei vereint das Training neue Elemente und bekannte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
Das Ergebnis ist ein kurzes, aber hochintensives Functional Workout, das dich in 30 Minuten ans Limit pusht. Functional Training fordert dich und deine Fitness immer wieder aufs Neue heraus. Bring dich an deine Grenzen – und überwinde sie!
Was bringt Functional Training?
Functional Training bei clever fit
- Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit
- Trainiert das Zusammenspiel mehrerer Muskeln bzw. Muskelgruppen
- Verbessert Bewegungsmuster und Bewegungseffizienz
- Sorgt für einen besseren Körperbau, z.B. auch für einen gesunden Rücken
- Stoffwechseltraining für effiziente Fettverbrennung
- Trägt dazu bei, bis ins hohe Alter stark und fit zu bleiben
Was wir dir bieten
Alles, was du für dein Functional Training brauchst
- Functional Circuit Training mit funktionellem Trainingsequipment
- Geschulte Trainerinnen und Trainer
- Kleingruppentraining unter Anleitung
- 23 topmoderne und saubere Studios schweizweit
Tipps für dein Functional Training
Functional Training ist ideal für deine Ziele
Mit Functional Training die Fitness verbessern
Du willst deine Leistungsfähigkeit steigern, gleichzeitig das Verletzungsrisiko reduzieren und topfit werden? Das schaffst du mit Ganzkörpertraining im Fitnessstudio! Funktionelles Training spricht nicht nur vereinzelte Muskeln an, sondern sorgt dafür, dass gleich mehrere Muskelgruppen in Teamwork zusammenarbeiten. Das stabilisiert den gesamten Körper, macht dich beweglicher und fitter für das Training und den Alltag.
Mit Functional Training die Figur straffen
Du willst deinen Körper in Topform bringen? Das funktionelle Ganzkörpertraining bei clever fit bringt dich deiner Wunschfigur näher – und macht Spass! Du trainierst in unserem Group Fitness in kleinen Gruppen mit persönlicher Betreuung. Mit gezielten Bewegungsabläufen verbesserst du nicht nur deine Haltung, sondern erhältst gleichzeitig eine athletische Figur.
Mit Functional Training Kraft aufbauen
Du möchtest gern stärker werden? Bei clever fit haben deine Muskeln allen Grund zur Freude. Effiziente Trainingspläne, modernste Geräte führender Hersteller und das Motivationstalent unserer Trainer helfen dir dabei. Das Ergebnis: ein athletischer Körper, ein gesundes Selbstbewusstsein und ein gestärkter Bewegungsapparat.
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