Cours HYROX

Was ist HYROX Class

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FunTone

FunTone est un entraînement complet et varié du corps, lors duquel des exercices de renforcement musculaire sont exécutés à un rythme de 45 secondes pour développer la force, le dynamisme et l'endurance. Tu vas transpirer, ça va brûler, mais surtout, tu vas t'amuser !

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Boxe fitness avec paos

Le fitness-boxe aux paos n'est pas seulement un entraînement efficace de la technique de frappe, il améliore également la force mentale et la coordination. Les exercices avec des partenaires d'entraînement favorisent vos compétences techniques, votre réactivité, vos réflexes et votre condition physique.

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