Entraînement fonctionnel chez clever fit
L'entraînement fonctionnel te remet en forme.
L'entraînement fonctionnel te propulse vers un tout nouveau niveau de forme physique. L'entraînement fonctionnel se concentre sur le modelage du corps grâce à des exercices adaptés au quotidien et multisports.
Sous la direction d'entraîneurs qualifiés, tu améliores lors de l'entraînement en groupe ta force et ton endurance, ainsi que ta souplesse, ta rapidité et ta capacité de coordination. L'entraînement associe des éléments nouveaux et des exercices connus utilisant le poids de ton propre corps.
Le résultat est un entraînement fonctionnel court mais de haute intensité qui te pousse dans tes retranchements en 30 minutes. L'entraînement fonctionnel met constamment au défi ton corps et ta condition physique. Repousse tes limites – et dépasse-les !
À quoi sert l'entraînement fonctionnel ?
Entraînement fonctionnel chez clever fit
- Amélioration de la force, de l'endurance, de la souplesse et de la rapidité
- Entraîne l'interaction de plusieurs muscles ou groupes musculaires
- Améliore les schémas moteurs et l'efficacité des mouvements
- Favorise une meilleure silhouette, par exemple aussi pour un dos sain
- Entraînement métabolique pour une combustion efficace des graisses
- Contribue à rester fort et en forme jusqu'à un âge avancé
Ce que nous t'offrons
Tout ce dont tu as besoin pour ton entraînement fonctionnel
- Entraînement en circuit fonctionnel avec du matériel d'entraînement fonctionnel
- Entraîneurs qualifiés
- Entraînement en petit groupe guidé
- 23 studios ultra-modernes et propres dans toute la Suisse
Deviens membre dès maintenant
Deviens membre et découvre dès aujourd'hui ton clever fit studio près de chez toi !
Conseils pour ton entraînement fonctionnel
L'entraînement fonctionnel est idéal pour tes objectifs
Améliorer sa condition physique grâce à l'entraînement fonctionnel
Tu veux améliorer tes performances, tout en réduisant le risque de blessure et en retrouvant une forme olympique ? C'est possible grâce à l'entraînement complet du corps en salle de sport ! L'entraînement fonctionnel ne sollicite pas seulement des muscles isolés, il fait en sorte que plusieurs groupes musculaires travaillent ensemble en équipe. Cela stabilise l'ensemble du corps, te rend plus souple et plus en forme pour l'entraînement et le quotidien.
Affiner sa silhouette grâce au Functional Training
Tu veux mettre ton corps en pleine forme ? L'entraînement fonctionnel complet proposé par clever fit te permet de te rapprocher de la silhouette de tes rêves – et c'est un vrai plaisir ! Chez Group Fitness, tu t'entraînes en petits groupes avec un accompagnement personnalisé. Grâce à des enchaînements de mouvements ciblés, tu améliores non seulement ta posture, mais tu obtiens également une silhouette athlétique.
Développer sa force grâce à l'entraînement fonctionnel
Tu aimerais te muscler ? Chez clever fit, tes muscles ont de quoi se réjouir. Des programmes d'entraînement efficaces, des appareils ultramodernes issus des meilleurs fabricants et le talent de nos coachs pour te motiver t'aideront à atteindre ton objectif. Le résultat : un corps athlétique, une confiance en soi saine et un appareil locomoteur renforcé.